1、冷静思考。

(资料图片)

2、无论是工作中还是生活中遇到瓶颈，都需要冷静思考。

3、让你的急躁，坏脾气等。消失，理性看待问题，找到根源。

4、认真分析总结。

5、当你在工作中遇到瓶颈的时候，你需要自己认真分析总结。

6、收集各种资料，多找方法和内容，分析自己的工作流程和步骤是否存在问题，然后总结出一些应对的方法。

7、问一个更好的人。

8、外面有人，外面有世界。

9、当我们在工作中遇到瓶颈时，我们需要咨询更好的人，他们有丰富的知识和技能，成熟的案例和经验，可以帮助我们处理问题。

10、知道自己的优势和劣势在哪里，从自己能解决的开始。

11、当你的工作遇到瓶颈的时候，也是你有所突破的时候。

12、这个时候就需要充分利用自己的优势和长处。

13、保持足够的耐心。

14、当你在工作中遇到瓶颈的时候，你需要足够的耐心，知道自己接下来要面对的是什么。

15、让自己有信心，有能力处理问题，走出瓶颈。

16、和其他团队成员一起努力，一起讨论，一起探讨，找到更多处理问题的方法和手段。

17、工作中的瓶颈总是可以解决的，需要时间和很多人的共同努力。

18、借助外力。

19、当你在工作中遇到瓶颈的时候，也可以借助外力，从一些专业的培训机构或者咨询机构中选择适合自己的，帮你解决问题，度过瓶颈期。